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May 27, 2023

Olores corporales que nunca debes ignorar

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Si una ducha no puede ayudar a su olor corporal, podría ser un signo de deficiencia de magnesio. "El mineral magnesio ayuda a 'desodorizar' nuestros órganos internos y también ayuda con nuestro olor corporal", dice el cardiólogo Robert Segal, MD, cofundador de LabFinder.

Cuando consumimos demasiada cafeína, azúcar o alimentos procesados, puede reducir los niveles de magnesio. Si no huele tan fresco y tiene otros síntomas, como calambres musculares, espasmos o entumecimiento y hormigueo, pregúntele a su médico acerca de un simple análisis de sangre para verificar sus niveles de magnesio.

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Si tiene un trastorno digestivo como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, es posible que le falte zinc. El zinc ayuda a tu cuerpo a manejar los desechos y las toxinas, dice el Dr. Segal; cuando hay un trastorno digestivo, es posible que el cuerpo no absorba el mineral como debería. Muy poco zinc, es posible que apestes. Una muestra de sangre u orina puede medir los niveles, pero el zinc tiene una presencia bastante baja en el cuerpo, para empezar. Ya que está relacionado con un orden digestivo, habla con tu médico sobre cómo controlar el olor.

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Si un hilo dental, un cepillo o un chicle de menta no pueden eliminar el olor, es posible que tenga una infección bacteriana, advierte el Dr. Segal. Una bacteria común llamada H. pylori que puede residir en su sistema digestivo podría ser la culpable. Para algunos, la bacteria no causa ningún síntoma perceptible; para otros, puede provocar ERGE, enfermedad celíaca, úlceras estomacales e incluso cáncer gástrico. Su médico puede hacerle una prueba para detectar el virus y los antibióticos pueden ayudar a eliminarlo.

"Cuando no tenemos suficiente insulina en nuestro cuerpo, nuestro hígado crea las cetonas químicas, que son la forma en que nuestro cuerpo compensa la falta de insulina", dice el Dr. Segal. El aliento a manzana podrida está relacionado con la diabetes insulinodependiente desequilibrada, según una investigación publicada en la Revista de la Sociedad Internacional de Odontología Preventiva y Comunitaria. Esta es una clara señal de que debe consultar con su médico. Si ya le han diagnosticado diabetes, es posible que deba hablar con su médico sobre formas de controlar mejor su nivel de azúcar en la sangre.

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Sabes que tu nariz huele, pero ¿sabías que puede oler? Kathleen R. McDonald, MD, de Houston Ear, Nose, Throat & Allergy Clinic, explica que esto se debe a la proximidad e interconexión de nuestra cavidad oral con los senos paranasales y la garganta. "El olor nasal ocurre por una variedad de condiciones de salud, como goteo posnasal, piedras en las amígdalas, un diente en descomposición, infecciones de los senos paranasales y pólipos nasales".

Sí, la cera de tu oído puede volverse sucia. "Si tienes cera de oído realmente maloliente y desagradable, lo más probable es que estés sufriendo de una infección de algún tipo, y eso es lo que conduce al aroma acre", dice el Dr. McDonald. "Otro ejemplo de esto es cuando tienes vellos encarnados o un quiste sebáceo, y cuando esa irritación o infección se rompe, el subproducto que contiene casi siempre huele mal". Llame a su médico de atención primaria para identificar y tratar el olor. .

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Tal vez no sea culpa de los zapatos que sus pies huelan mal: según la Asociación Médica Estadounidense de Podología, la sudoración excesiva de los pies (todo el día, todos los días, verano e invierno) podría ser una afección rara llamada hiperhidrosis. Para algunos, la sudoración es tan intensa que sus pies se deslizan dentro de sus zapatos. Si sus pies siempre están sudando y un par de calcetines no puede ayudarlo a pasar el día, consulte con un podólogo para obtener ayuda para controlar los síntomas.

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Si practica una buena higiene bucal, no debería despertarse con aliento de alcantarillado. "En muchos casos, vemos que las personas que respiran por la boca (debido a la congestión nasal) son en realidad personas con apnea del sueño no diagnosticada. Además, les da mal aliento debido a la boca muy seca", dice Michael J. Breus, PhD, psicóloga clínica especializada en trastornos del sueño. Entonces, si tiene mal aliento matutino, ronca y se siente agotado todo el tiempo, debe hablar con su médico acerca de realizar un estudio del sueño.

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Sí, la caca nunca va a oler bien. Pero si persistentemente tiene heces sueltas, diarrea de alto volumen, diarrea con sangre o caca especialmente apestosa, merece un chequeo. Según Daniel Freedberg, MD, profesor asistente de medicina y epidemiología en el Centro Médico de la Universidad de Columbia, su dieta puede cambiar el olor de sus heces de un día a otro, pero algunas personas con intolerancia a la lactosa o C. difficile, una infección colónica, tienden a tener heces que son más apestosos que de costumbre.

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Trimetilaminuria es una gran palabra para el "síndrome del olor a pescado". En este raro trastorno genético, una enzima del cuerpo (llamada FMO3) no logra descomponer la trimetilamina, una sustancia química que se encuentra en alimentos como la leche, los huevos, los frijoles y las vísceras, según los Institutos Nacionales de Salud. Este compuesto químico tiene un olor acre y sulfuroso que puede oler a pescado o huevos podridos; en niveles más altos, puede sentir olor a orina o basura que queda al sol. Si bien no hay cura, puede minimizar los problemas evitando los alimentos con trimetilamina.

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El aliento que huele a humedad o similar al ajo y los huevos podridos es molesto por sí solo; es muy preocupante si en realidad no has estado comiendo ajo o huevos. Marc S. Rabinowitz, MD, de Prevention First Healthcare dice que si el hígado comienza a fallar en su trabajo de desintoxicar la sangre (esto puede suceder con la cirrosis, por ejemplo), su aliento puede agriarse. Un estudio en el Journal of Chromatography B revela que la cirrosis del hígado puede estar virtualmente libre de síntomas; el mal aliento puede ser su mejor y más temprana señal de advertencia.

Un olor a pescado, junto con un aumento del flujo vaginal, es la marca registrada de una infección llamada vaginosis bacteriana, dice Sherry Ross, MD, obstetra/ginecóloga y autora de She-ology. Todas las mujeres tienen bacterias que normalmente se encuentran en la vagina, pero a veces el equilibrio natural se altera. Más comúnmente, esto puede suceder durante su período, por duchas vaginales, después de tener mucho sexo o después de tener relaciones sexuales con una nueva pareja. Es importante no apresurarse a ir a la farmacia para deshacerse de los olores con tratamientos de venta libre sin llamar primero a su ginecólogo, dice, y agrega que esto generalmente requiere una receta de antibióticos para tratar la infección y los olores a pescado.

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"Una persona con insuficiencia renal puede tener aliento con olor a amoníaco u orina", dice el Dr. Rabinowitz. Eso se debe a que sus riñones no pueden filtrar los productos de desecho de su cuerpo. La insuficiencia renal aparece lentamente: si también tiene calambres musculares o hinchazón en los pies y los tobillos, o si sus hábitos en el baño han cambiado, hágase un chequeo de inmediato.

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Si sus amigos y compañeros de trabajo parecen muy generosos al compartir sus mentas con usted, es posible que estén indicando que usted siempre tiene mal aliento. Podrías tener algunos problemas con tus encías. "Los olores en la boca son subproductos de bacterias, placa y depósitos duros conocidos como cálculos (sarro) que quedan en los dientes", dice Scott Eisen, DDS, de Catonsville Dental Care. Cuando te saltas las limpiezas dentales y te vuelves perezoso con el uso del hilo dental y el cepillado, la placa se acumula alrededor de los dientes y comienza a infectar las encías, lo que lleva a la enfermedad periodontal. Luego, las encías comienzan a separarse de los dientes, causando bolsas profundas donde queda atrapada la comida, y eso apestará en su boca en poco tiempo (sin mencionar el riesgo de pérdida de sus dientes). Consulte a su dentista pronto.